第六十四章（第2页）

梁宵浑身上下连酸带疼，躺下就不太想动，举着剧本翻了两页，胳膊也没劲了，索性放任剧本砸在了脸上。

梁宵盖着剧本，打了个哈欠。

都累成这样了。

段明看得皱眉，过去扯开被，给他搭了个角：按说强度也够了吧还约恢复训练吗？

梁宵含混：不一样。

拍戏是拍戏，训练是训练。吊着威亚除了费体力费腰，别的几乎都练不到。

靳导对他武戏的标准是按历史正剧来的，和仙侠对武打动作要求的飘逸灵动比起来，力道、爆发性都要强出不少，正好是梁宵的弱项。

到后半程我还得穿布条。

梁宵困得迷迷糊糊：按照靳导的脾气，我大概还得给他练出至少能看得见的薄层肌肉线条

段明心里也清楚，无非替他辛苦，叹口气妥协：行。

星冠给艺人配备的辅助资源全面，就有专门负责相关训练的团队，倒也用不着出去多花钱。

段明调出资料翻了翻：约哪几项？心肺，平衡，体力提升，塑型增肌

梁宵帮他一块儿想：核心力量。

段明勾选出来：约个损伤预防和放松拉伸吧？

梁宵点了点头，看他把一页训练飞快划过去，心生好奇：是什么？

段明把他脑袋推开：你用不上。

不一定。梁宵越不让看越想看，努力探着头，挺深沉，演员不就这么回事，为镜头献身，什么意想不到的地方都可能需要

段明切回来给他念：零基础臀部塑型，翘臀养成，打造蜜桃臀。

梁宵：

段明一片好心怕他熟，既然梁宵自己不珍惜，那就没办法了：深蹲入门，腿部运动能力初级，臀腿拉伸需要吗？

梁宵羞愤欲死：不要了。

段明：演员，就这么回事，为镜头献身

梁宵想暴起袭击经纪人，但腰上实在没力气，挣扎半天，跟被子彻底缠成了一团。

段明看不下去，把他救出来：歇着吧，我给你约。

没事儿我就先走了。

段明看出梁宵确实累得不轻，不损他了，帮他把东西放好：你放心休息，剧组有什么事，我再给你信。

梁宵艰难体前屈：段哥，你和小宫也休息休息――

段明把他按回床上：歇你的，少管我们。

段明看了看他身边那份剧本，忽然又想起件事，翻出一套荧光笔给他。

梁宵愣了愣：要我在霍总脸上画个猫吗？

段明：要你把台词画出来背。

拍摄进度铺开，场次顺序就会打乱穿插，每场都要额外标明剧情锚点。所以通常进度越往后，剧本涉及的解释说明也就越多。

照梁宵这个背法，段明实在担心他荣膺第一个因为背剧本英年早逝的演员。

段明估计他懒得动，把荧光笔收好：好几个颜色，你自己挑。

梁宵有点遗憾，应了一声。

还有蒸汽眼罩。段明找了找，发热的，眼睛酸了就戴上。

梁宵控制不住想象力：那霍总戴上岂不是会一直冒水蒸气

冷热相遇，水汽凝结。

从此成为一片行走的云。