第305章 气运妙用帝之威（第3页）

陆宁暗自点头，那北荒境姬家是北荒四大家族，放眼大周仙界也算是厉害存在。

毕竟在这个地大物博的世界中，还能在一个大地方排名前四，家族自是有底蕴的。

接下来费大龙也没有废话，告诉陆宁四人怎么打磨肉身，怎么在打磨肉身中修炼武道神通，怎么提炼全身力量等等诀窍。

然后就一个人提着酒葫芦，卧躺在一旁喝着酒，惬意无比。

陆宁四人则是开始打磨肉身。

走到那银灰色石墩子面前，陆宁握住用力一提，提是提起来，但银灰色石墩子比昨天提的石墩子要重百倍。

廖胜三人试了试都没有提起来。

“这……！”

廖胜脸色极为难看，他有八百道力呢，居然提不起来一个石墩子？

那薛鹏有九百道力，同样没有提起来。

三人虽然有些同情的看陆宁一眼，但也有震惊和佩服。

陆宁苦笑一声，很显然是费大龙特意为他准备的炼体道具，毕竟他有八千道力，可以轻轻松松举起千道力重量的石墩子。

但长时间提着石墩子奔跑，打拳，也非常消耗体力。

“磨蹭什么呢，开始了！”

费大龙坐直一些，对着陆宁四人喝道。

陆宁提起那银灰色石墩子，也开始了自己枯燥的修炼之途。

不到半时辰，陆宁就满头大汗，气海丹田中真气消耗速度变快，可见如此打磨肉身还是有好处。

转眼一天，陆宁也是浑身酸疼。

廖胜三人带着他一起去吃灵肉灵米饭，顺便在仙宝阁取走一些恢复力量的丹药。

回到小院中。

陆宁看到罗羽四人。

“陆兄，怎么样？”

罗羽见陆宁一脸慵懒走回来，不由笑着问道。

陆宁看四人一眼，苦笑一声：“修武比你们修仙辛苦啊！”

陈楚、墨风阳、苏青禾都笑了起来。

他们三人在隔壁阁楼上都看到了陆宁四人苦修炼体，修仙却不需要，但也能淬炼到肉身，只是与武修淬炼肉身相比，不值一提。

“进屋坐。”

陆宁拖着疲惫身子，请四人走进阁楼中。

坐在阁楼中，喝着茶聊着天。

陆宁才知道，今天四人也跟着那白长老开始修炼，同时也提了气运争夺一事。

“唐鸣没有为难你们吧？”陆宁问道。

“别提了，那家伙心高气傲，根本就不把我们放在眼里，还让我们四人给你带话，早晚把你给按在地上揍。”

罗羽很无语说道。