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，王凡的认识却被打破了。

如此看来，通背拳根本不是什么武学大家根据白猿的动作创造出来的，而就是一只强大的白猿自己创造的！

在这一篇的最后一页，王凡还看到了一行小字：“大离天元十九年”。

“大离天元？那不是三百多年前了？”王凡心底嘀咕了一句。

天下之大，中原为核心，中原皇朝也始终是天下至尊，如今的中原皇朝鼎盛强大，王凡年幼之时也生活在中原，他自然知道，现如今的中原皇朝，乃是大德皇朝，年号为建武，而大离皇朝，在整一百年前就被大德皇朝的老祖给推翻了！

王凡翻看《通背拳》，看着其中一个个小巧jīng致的文字，只觉得自己跨越了三百多年的阻隔，与三百多年前的一尊强者对面而坐，心神交流。

“通背拳八式，基础为锤炼骨骼，筋脉，肌肉，要练到头、背、肩、臂、手融会贯通，尤其讲究后背紧实，肩膀稳固，臂手灵活，掌力强大，修炼之时，只需按照八式一式接一式的修炼，便可逐步修炼至大成，但吾同族，大多无法领会其中奥妙，修炼有成者无一，究其原因，还是要有悟xìng天赋。”

王凡将其中的第一式，第二式，第三式，都看了一遍，便立刻明白了，这通背拳修炼到最后，要双臂展开，手，臂，肩，背，就融合为一个整体，力量贯通，从而拥有生撕猛虎之大力！

不仅如此，若是将通背拳修炼到大成，就可以通过练习通背拳来强壮心脏，搬运气血，从而炼心壮脉，而根据这本书籍之中所说，炼心壮脉，乃是淬体境第一步的境界。

换句话说，这是一本黄级功法！

人黄玄三级功法，其中人级功法是食磨境修炼的功法，比如莽牛身法，不过王凡的莽牛身法只是一部分的残篇，最多只能够修炼到食磨境第二步。

而这部通背拳，却是一本黄级功法，因为按照这部功法来修炼，就能够达到修炼第二大境界，淬体境！

像是莽牛身法这种人级中阶的功法，在门派之中都是珍品，内堂弟子只能够得到一部分的残篇而已，可见这本放在王凡面前的通背拳是什么等级的珍宝！

若是放在门派之中，这样的一本功法，只怕能够换取到上百颗的壮血丹，这还都是少说。

王凡看着那些文字，在脑海之中默默的演练，看了一阵，就觉得手痒难耐，便站起身，修炼起第一式来。

“通背拳第一式，白猿探手！”

王凡双手自然张开，五指向外扩散，一手打出，就好像是在虚空之中抓着什么，伸出之后，立刻收手，另一手再打出，再收回，如此反复，两手在空中摆动着。

打了一会，王凡觉得不对，又翻开《通背拳》看了看。

“通背拳于背部发力，这背部才是关键，我反复出手，都是从手臂发力的，这样不对。”

王凡点了点头，站起身，先运力，将后背的肌肉都绷紧，然后一手打出，顿时空中就传出了“砰”的一声。

经过了高强度的练力训练，又有虎豹jīng粹丹来淬炼壮大肉身，王凡的力气很大，这一下通过背部发力，将力量运到肩膀，手臂，最后由手掌发出，就打出了破空的声音。

不过打出一手之后，王凡立刻就感觉到手臂酸疼，背部更是生出了撕裂一般的疼痛感，疼的王凡直抽冷气。

“看来这背部发力，不是那么容易的，需要长时间的训练才行。”

王凡揉着臂膀，又看了一眼温泉，便生出了要休息一下的主意。

“在林子里跑了整整一天，全身都是泥土，就在这里歇一晚好了。这里也是一处小小的洞天美地，白猿又在洞外出没，而且看样子那些白猿根本就不敢进入洞穴，我在这里潜心修炼通背拳，也可以伺机猎杀白猿。”

王凡打定了主意，脱下了裤子走进温泉之中，高温的泉水使得王凡全身的气血都快速流动，毛孔全都张开，流出了满是污渍的汗珠。

舒服！

第十五章　十日潜修

（）　　　　王凡在洞穴之中围着温泉绕圈，一边走，一边活动全身的骨骼，更是不断的甩肩膀抖手腕。

他在修炼通背拳当中的第二式，猿猴飞走。

“通背拳讲究的是动作轻快，进退灵活，腰背蓄力，手掌发力，时而大劈大砍，雄浑有力，时而轻拿轻放，小心翼翼，并不只是讲究上盘，也讲究下盘，要求下盘有力而且灵巧。”

王凡轻声的念叨着，这些都是他从通背拳之中琢磨出来的。

一连走了一百多圈，王凡只觉得全身的力量都调动了起来，而且骨骼变得灵活了许多，便一下站住，运转龟息吐纳稳住气血，然后对着一处石壁，狠狠的打出了白猿探手。

就听“啪！”的一声，王凡一掌拍在了石壁之上，立刻那种肌肉撕裂的感觉就从后背传来，不过比昨rì轻了许多。

体内有虎豹jīng粹丹的药效残留，王凡便丝毫不在意筋肉受伤，一掌拍出之后，只是稍微咧了咧嘴，便又是一掌，再次拍在了石壁之上。

疼痛感更加的强烈，王凡收手，另一手再次“啪”的拍出。