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影歌按照白兰所说的做，也跟着坐下来和白天那样打坐起来。
见影歌已准备好，白兰说：“吸气时起于丹田，呼气时气引于顶。”
当影歌沉重的吸气、呼气声响起时，白兰皱了皱眉头说：“吐宜细，纳宜微。若做到吐气无息，纳气无声，则能达到胎息之界，而胎息乃吐纳之法达到最高层之境界！”
于是乎白兰让影歌看着他做一遍这吐纳之法，只见白兰一身白衣盘坐在草地上。盈盈月光照在那张精致的脸上，加上白兰像老僧入定般让人感觉不到他在呼吸，犹如仙子下凡般唯美。
白兰做了一遍这吐纳之法的示范，让影歌按照自己刚才做的那样重做一遍。同时说：“这吐纳比起打坐更要做到心无杂念，归心于无尘定神于意内。”
尽管白兰这些话影歌听得一知半懂，但那句心无杂念让他知道自己要专心致志地控制好吸气与吐气节奏就好。一个时辰过后，影歌这吐纳之法竟然被他学得有模有样，让他觉得奇怪的是渐渐地他感觉到有一股气由腹部而发，走遍全身。这股气，让他有一种神清气爽的感觉。
影歌不解之下，就出口问白兰。
才知道，原来白兰教自己打坐与吐纳就是按了白天那句“融合天地之灵气，吸取日月之精华”来修炼的。
影歌又练了半个多时辰，白兰告诉他可以休息了。这修炼之事，宜慢不宜急，宜精不宜糙！
也正在这时，白天去木家村的小桃回了来。影歌看到他把自己整个包袱都带来了，有点吃惊问：“你怎么把我的行李都拿来了，二师兄他们没看见吧？”
小桃保证着说：“兔公子您放心，我是等逸尘道长他们都去了处置那幕后之人时才偷偷潜入房里拿了包袱的。但我怕逗留太久会被发现，于是就整个包袱都带来了。兔公子，您打开看一下里面是否有您想要的那本书？”
旁边的绿藤也十分好奇影歌让小桃去偷的那本是什么样的书，于是也开口催着：“对呀对呀，小兔你快快打开包袱让我看看你里面有什么宝贝吧。”
影歌好笑地扫了绿藤一眼，边打开包袱边说道：“就你好玩，也没什么宝贝。就是下山的时候，我父亲与爹爹给我准备的一本书，我看不懂里面的内容。就让小桃帮我带来，让白公子看看这书是做什么用的。”
包袱一打开，很快在几套衣物下找到了那本蓝皮的书。影歌把书一拿出来，旁边抽气声就起了。
影歌不解地望着旁边几个一脸惊愕的人，把书递给白兰说：“白公子，你帮我看看这书有什么用的？”
白兰接过蓝皮书，那精致的脸上隐隐有些激动。他翻了翻那书，好一会儿才说：“果然是‘蓝皮’！”
在影歌耐心都快耗尽之时，绿藤才帮影歌解了疑惑：“小兔，你……你难道不知道这是世上难得的宝贝么？这书是当年劫神爱人归心写下的一本仙书，里面详细描述应该如何避开天劫一步升仙。而且当年劫神曾经许诺这往后若是谁拿此书找上他，他必定会帮那人达成心中之愿。这三界之内就这么一本，没想到却在你这个什么也不懂的兔妖身上。”
听这话，影歌微微有点失望。本来以为是什么心法之类的书籍，没想到却是这么一用途。对于影歌来说做神仙不是他当前最想要的，他现在只想能学好法术最好让那些道士们都认不出他是妖来，这样子才有可能一直跟在二师兄身边。只是这时他也没发现自己怎么突然就这么想留在二师兄身边，就算他意识到也会以“跟着二师兄有肉吃”为理由为自己开脱吧。
夜里，绿藤跑来跟影歌睡一床。睡前，绿藤缠着影歌给他说前世的事。影歌挑了些以前父母还在那段时光给绿藤说了，绿藤瞪着眼说：“小兔，你们那个世界有趣得很。以前记得六少爷他说那里有会飞的鸡（飞机），那鸡还能让很多人坐在上面……”
本来穿过来都好几个月了，有时候会想想未穿之时的自己。但一想到自从父母去世之后自己活着的那些窝囊日子。影歌就会想现在虽然蛀米虫一个但总比那时候强，至少有人是关心自己的不是吗？今天突然听到有人跟自己一样穿过来了，听到绿藤提起那个时代的一些标志物，一种愁绪由心而发。这种思绪具体归纳为什么，影歌却想不通，或者在那里生活久了，离开之后有人提到曾经的家乡还是会有一种叫乡愁的情绪有暗中生长着吧。
大概绿藤看出了影歌心中不快之情，就转移话题说：“小兔，要不你不要回那逸尘身边了，留在迷雾林吧。一来可以让小白多教教你，把你的妖通练回来。二来呢，等六少爷他生完孩子你们可以聚聚，毕竟都来自同一地方的不是么？”
“你先让我想想。”影歌说。
这已是绿藤第二次提这件事了，平日里深居迷雾林的绿藤虽然有白兰他们相伴，但小的妖会顾忌自己大王的身份，处处对自己小心谨慎；白兰整天为自己体内之毒研究解毒之法，也顾不上自己。因此，现在好不容易碰到跟自己性子相差无几的小兔妖，虽然这兔妖是笨了点，但也不乏是解闷的好伴！
而影歌却也没想到绿藤留自己下来其中有这么多花花肠子，只是觉得绿藤的提议也有一定的道理。自己若留在这迷雾林里，不但可以跟白兰多学点法术，又再也不用担心会被二师兄他们揭穿自己是个兔妖的一天。特别是最近影歌发现自己对二师兄有了一种不一样的情愫在里面：见到人时会很高兴；见不到人时会莫名的失落；见人烦恼眉头紧皱的时候自己心里很难受；当人为自己梳妆时会心跳如雷……
这迷雾林与二师兄之间，真是难以决择。
第四十章：一日为奴终生为奴
第二天，在白兰的细心指导之下，影歌终于把打坐与吐纳真正地做到渐入佳境。
白兰看影歌虽然还是气喘沉重，却不同于昨日那种气喘如牛的喘法，不禁微微点点头说：“你的灵根不差，只欠开发而已。如今，你可知我让你练习这打坐与吐纳意在何处么？”