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“三少爷，你不能强力运动知道吗？”徐三郁闷的说道。

“徐爷爷，你放心吧！我听到过爹爹和大哥，二哥的对话，我明白我自己的状况，我锻炼也只能在自己承受的范围内。”欧阳博道。

“你要这样，我们没有办法阻止你，但是你每天都得让两位医师检查一遍，你以后也不能在偷偷的出去锻炼了，我会吩咐这里的所有人不会去告诉你爹爹的，这个你放心，但是你每次一定要给我说。”徐三也知道欧阳博的脾气，所以他没有多少话，直接妥协了，但还是很担心的说道。

他必须要保证欧阳博的健康状况，所以这样说了，他也每次必定会在后面跟着，防止意外发生，两位医师随时待命，这是后勤工作必须做好，不怕一万，就怕万一。

“谢谢徐爷爷，我听你的。”欧阳博开心的说道

祖屋并不缺少锻炼力量的东西，什么大咖，石锁等等。但是不管什么锻炼力量的器材都被堆放在一边了，场中有的都是一些小型的器材。

这一刻，欧阳博正迎着烈日双手正在抓着一对石锁，这是单一重量约五斤重的石锁往前，回收，往前，回收的锻炼着，脚下正是站桩的姿势。

头上，豆大的汗珠不断的淌下来，但是欧阳博并没有停下来休息一刻，他要锻炼，要锻炼到极限才会停下，这是他的信念，而家人就是支持他锻炼道极限的支柱。

石锁锻炼，能够更好的协调脚步的稳定状态，也能够锻炼身体上的肌肉，一个普通人身上的力量都是存储在肌肉里面的，潜能都是存储在全身的各个细胞，所以他挥汗如雨，一次次不断的重复着同一个动作，推出去，收回来，始终，脚下都是稳稳的保持站桩姿势。

隐身在后面的老管家徐三此时倒是目瞪口呆，他想“就算是在广场上参加训练的那些孩子，就算是最大的也没有这个韧性吧！能够数十次的推出去，收回来，不达到极限，不到了脚步虚浮不停下的根本就没有，这哪里是不能修炼武道的身体，这，这简直是太能修炼了啊。”

“嗯，看来这件事情应该跟族长说一声，不过唉~~算了，过段时间再说吧！如此强度的训练都没有发生过一次窒息情况，真不知道他是不是九阴绝脉的身体了。”尽管是如此猜想，但是他却不敢放松，继续在旁边隐身看下去。

“好了，小子，你今天很不错了，跑步达到了三次极限，石锁锻炼达到了二十次极限，你可以去休息了，然后你叫人去准备一个沐浴用的大木桶，放在你房间就是的。”赫连元星的声音在欧阳博的脑海中响起。

“啊？沐浴用的木桶？”正在休息的欧阳博吃惊了一下。

他当然不是为了老师要他准备这些东西吃惊，他是吃惊为什么不见老师，声音依然响起，而起老师也说过他的事情不能让其他人知道的。

“小子，不要惊讶，我附身在你手臂上，没有人能够看到我的，你以后想跟我交流，你只要使用意识就可以了，我立即就能够知道了。”赫连元星的声音继续说道。

“嗯，原来是这样。”欧阳博在意识中说了一句。

“怎么了？三少爷，是不是哪里不舒服？”隐身在后面的徐三立即冲过来问道，他的后面还跟着两位医师。

他是听到欧阳博正在休息的时候突然‘啊’了一声，以为训练到了极限，突然开始病情发作一般，所以急忙奔出来问道。

“额，那个，那个，徐爷爷啊，你放心，我没事，你去帮我准备一个沐浴用的木桶放在我的房间，我训练完之后在那里洗澡休息。”欧阳博说道。

“吓死我了，还以为三少爷有什么事情了！”徐三拍了拍胸口，看了看欧阳博这才说道。

“你们两个准备下，以后每天三少爷锻炼完毕，就由你们给他舒筋活血，减少一些疲劳，我去找人安排木桶。”徐三朝两位医师吩咐道。

“是，管家。”两人齐声答应。

“好了，今天你先休息一下，我给你一个药方，你去抓药，然后交给我就行了，下午骨骼的锻炼明天开始。”赫连元星交代着欧阳博说道。

“去抓药？离城区比较远呐！”欧阳博意识中回应道。

“小子，好的药，你就算去抓也找不到的，简单的药，你家里的两位医师手里就有，你呀，真是”赫连元星无奈的说道。

“对啊，我怎么忘记了好，老师你给我药方，我去找他们抓药。”欧阳博兴奋的起身朝着住处走去。

是的，天才地宝不是随处可见的，但是普通的药材嘛倒是很多，当初欧阳博来到祖屋的时候，欧阳青担心他病情发作，在这里准备了不少的药材和炼制好的丹药，可结果欧阳博一次也没有用过，现在终于派上用场了。

“雄黄，三叶草，白草根，百年野参，”刚到房间，赫连元星就把药方交给了欧阳博。