第39章所谓的日行千里其实速度也不是很快39（第1页）
所谓的日行千里，其实速度也不是很快，一天有24个小时，一里是500米，那么两里就是一千米，日行千里，那么就是1000÷2，也就是500千米，500÷24，那也就是每小时20千米，这很快吗？快个毛线，当初买这辆魔法，自行车的时候，老板说这日行千里，结果李木子这本以为速度很快，然后试了试才发现这速度慢的跟乌龟爬一样，后来回家用数学的方式算了算，才发现这事实跟自己想的差距有些大了，他的极限速度每小时才20千米，这他喵的不是被坑了是什么，不过总比走着有用，至于那个嫁接的翅膀实在是太贵了，比这魔法自行车贵了，有贵了有十倍，不过这个魔法自行车的极限速度每分钟333米，已经算是相当好的了，可是这么算的话，他每秒钟才前进五米，算了算了，他能够代步就已经算是相当好的，在冰雪城附近的一些小镇上逛一逛，就已经算足够实用的了。冰雪城附近总共有几十个小镇，这些也确实是足够李木子玩的了，而且这魔法自行车消耗的魔法速呃消耗其实并不是很快，以李木子现在的魔法储存量，可以让魔法自行车全速前进两个小时，而且这还是在不消耗体力的情况下，但是可不要忘了，等级越高的魔法，那么他恢复的速度也就越快，李木子，现在修炼的那可是九阶的月光魔法，虽然说才修炼到三阶，但是月光魔法，它可是专门的辅助，所以说它的恢复速度还是比较快的，可以一边使用魔法，一边恢复，再加上还有体力，绝对是大于两个小时的，大约四个小时左右，两个小时的话，那就是40千米，40千米已经足够用了，不过这路面滑，虽然说买的时候老板说这魔法自行车是防滑的，不过在骑行了一个月之后，李木子断定这魔法自行车，它防滑个屁，对于李木子来讲，最适合修炼的时间呢，自然是晚上，而且用体力骑着魔法自行车的话，他有一个好处，那便是可以锻炼身体，毕竟只有在身体强壮了，才能够承受更大的魔法冲击，不过人类的身体是随着年龄的增长，虽然说会越来越强壮，但随着年龄的增长，也会越来越虚弱，有些人的魔法等级虽然高，但是他的身体已经不如自身壮年的时候了，所以说即便魔法等级高，也不能发挥出曾经巅峰时期的战斗力，此时的李木子还是很羡慕那些能飞的人的，不过那些能飞的人，他们消耗的魔法也是消耗的十分快的，比这魔法自行车快了十倍，而且这飞行速度的快慢，一方面取决于魔法，另一方面取决于翅膀，不过只需要达到六阶，魔法师就可以漂浮，不过这漂浮的速度还是追不上一些拥有翅膀的人的，当然了，漂浮的速度不能说是快，但也它的速度也并不是很慢，有些人漂浮的话，还是会比一些拥有翅膀的人速度要快的，但是如果说你的翅膀质量比较好的话，就比如一位五阶魔法师，他的翅膀的质量比较好，那么他的速度肯定是要比六阶魔法师的飞行速度要快的，黑芝麻馅的汤圆，是传统美食之一，深受人们喜爱。它外表圆润，内含浓郁的黑芝麻馅，口感细腻，甜蜜可口。
汤圆的外皮由糯米粉制成，洁白如雪，光滑柔软。轻轻咬一口，糯米的清香便弥漫在口中，令人陶醉。汤圆的内心则是醇厚的黑芝麻馅，选用上等黑芝麻，炒香后磨成粉末，加入细腻的砂糖和适量的植物油，搅拌均匀，馅料质地细腻，香甜可口。
品尝黑芝麻馅的汤圆，是一种美好的享受。汤圆放入口中，黑芝麻馅慢慢融化，甜蜜的味道在舌尖上弥漫，回味无穷。糯米外皮与黑芝麻馅相互映衬，糯米的清香和黑芝麻的香甜完美融合，给人带来一场视觉与味觉的盛宴。
在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾的黑芝麻汤圆，不仅能温暖人心，还能带来满满的幸福感。阖家团圆的时刻，品尝这道美食，更显得浓厚的亲情和美满的家庭氛围。黑芝麻馅的汤圆，是传统文化的瑰宝，美食艺术的结晶，让人难以忘怀的美味佳肴对于李木子来讲，这确实是十分享受的，毕竟这天寒地冻的骑着魔法自行车，一路享受上一碗美味的汤圆，而且还是最喜欢的黑芝麻馅的感觉，还是相当享受的，至于听说花生馅的会更加的香甜，但是李木子认为黑芝麻馅的才是永远的神，李木子从来都没有低血糖过，因为李木子从他锻炼身体的目的并不是为了秀肌肉而主要锻炼身体的目的，还是为了能够尽快的提升魔法等级，所以说，李木子从来都没有将减肥这件事情当成一件头等大事来去做，只是偶尔想起来了运动运动而已，也就十天半个月的热度，其实李木子的体重并不算很高，也就70千克，对于李木子这个身高来讲，就已经算是足够了，一米八，甚至李木子有的时候还想着要增肥，因为对于那些肥胖的人来讲，他们基本上是全天24小时都在做运动的，但是对于瘦弱的人来讲，他们身上的肉实在是太少了，那些打仗的将军为什么都是大肚腩呢？是因为在战争过程中，敌人经常做的一件事情就是切断粮草，这个时候身体储存脂肪就是一件十分重要的问题了，至于那些没有脂肪的将军，他们都可以饿死了，此时的李木子已经可以坐满100个俯卧撑了，不过并不是说是一口气，只能说是，勉勉强强一开始的时候，一口气可以做20个，慢慢的一口气可以做十个，然后就是憋一口气做上五个，做上四个，一直到达100个之后才起身，李木子一天只做，100个俯卧撑在李木子眼里，这些已经足够了，李木子心心想，如果说哪天能够一次性趴下，做上100个俯卧撑，至于憋几口气就已经无所谓了，李木子也尝试过，一边做俯卧撑，一边呼吸，而且这个感觉有些呼吸困难，至于憋一口气做俯卧撑，感觉有些头疼，可能是有些氧气跟不上的原因，但是这个并不是重点，重点是李木子决定增肥，以此来增加自身的防御能力，毕竟肥肉这个东西，它确实是可以增加一定的防御力的，至于低血糖这件事情，李木子从小到大压根就没有感受到过低血糖时，大脑缺乏足够的能量供应，导致头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。
低血糖会使身体各个器官的功能减退，全身乏力，行走时感觉腿脚沉重，仿佛拖着沉重的包袱。
为了弥补能量不足，心脏加快跳动速度，从而导致心跳加速、心悸等症状。
低血糖会导致汗水分泌增加，使患者在手心、脚心、腋下等部位出现潮湿的感觉。
低血糖会使食欲增加，尽管刚刚进食，但依然感觉饥饿难耐。
大脑能量不足，导致思维迟钝，注意力难以集中，反应迟钝。
低血糖会影响情绪，使人变得焦虑、易怒或者情绪低落。
由于大脑能量供应不足，低血糖患者可能会出现头痛症状。
血糖过低可能导致视网膜功能减退，使患者出现视力模糊、眼前发黑等症状。
严重低血糖可能导致晕厥，甚至危及生命李木子也是没有感受到这种感觉，但是李木子上学的时候曾经有一位女生，她就直接低血糖晕倒了，不过还是有一定的意识的，当众人意识到这是低血糖之后，赶紧往他嘴里塞了一个糖块，然后班主任也是立刻跑出去买了一杯奶茶给她喝，一开始的时候，李木子压根就没有注意到，后来才反应过来，她怎么还瘫在那了呢，脂肪是人体三大能量营养素之一，每克脂肪能提供9卡路里的能量，远高于碳水化合物和蛋白质。脂肪不仅能为身体提供长期能量，还能阻止短期能量对糖的过度依赖。
皮下脂肪组织有助于保持体温恒定，起到隔热保温的作用。同时，脂肪组织对体内的器官有支撑、保护和防震作用，可减轻器官间的摩擦。例如，腹腔大网膜中的脂肪在胃肠蠕动中起到润滑作用，皮脂腺分泌的脂肪对皮肤起到润滑和保护作用。
脂肪代谢产物可以促进碳水化合物能量代谢，使其更有效地释放能量。充足的脂肪可以保护体内蛋白质（包括食物蛋白质）不被用于能量供应，从而使其更有效地发挥其他生理功能。
脂肪组织能分泌多种激素，如瘦素、肿瘤坏死因子（TNF-）、雌激素、胰岛素样生长因子-1（IGF-1）、白细胞介素等。这些激素在机体代谢、免疫、炎症和生长发育等方面具有重要作用。
摄入适量优质脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险、改善血脂水平、维护视力、保护皮肤等。
脂肪具有较好的饱腹感，能让人长时间保持饱腹，有助于控制饮食量和维持体重
所谓的日行千里，其实速度也不是很快，一天有24个小时，一里是500米，那么两里就是一千米，日行千里，那么就是1000÷2，也就是500千米，500÷24，那也就是每小时20千米，这很快吗？快个毛线，当初买这辆魔法，自行车的时候，老板说这日行千里，结果李木子这本以为速度很快，然后试了试才发现这速度慢的跟乌龟爬一样，后来回家用数学的方式算了算，才发现这事实跟自己想的差距有些大了，他的极限速度每小时才20千米，这他喵的不是被坑了是什么，不过总比走着有用，至于那个嫁接的翅膀实在是太贵了，比这魔法自行车贵了，有贵了有十倍，不过这个魔法自行车的极限速度每分钟333米，已经算是相当好的了，可是这么算的话，他每秒钟才前进五米，算了算了，他能够代步就已经算是相当好的，在冰雪城附近的一些小镇上逛一逛，就已经算足够实用的了。冰雪城附近总共有几十个小镇，这些也确实是足够李木子玩的了，而且这魔法自行车消耗的魔法速呃消耗其实并不是很快，以李木子现在的魔法储存量，可以让魔法自行车全速前进两个小时，而且这还是在不消耗体力的情况下，但是可不要忘了，等级越高的魔法，那么他恢复的速度也就越快，李木子，现在修炼的那可是九阶的月光魔法，虽然说才修炼到三阶，但是月光魔法，它可是专门的辅助，所以说它的恢复速度还是比较快的，可以一边使用魔法，一边恢复，再加上还有体力，绝对是大于两个小时的，大约四个小时左右，两个小时的话，那就是40千米，40千米已经足够用了，不过这路面滑，虽然说买的时候老板说这魔法自行车是防滑的，不过在骑行了一个月之后，李木子断定这魔法自行车，它防滑个屁，对于李木子来讲，最适合修炼的时间呢，自然是晚上，而且用体力骑着魔法自行车的话，他有一个好处，那便是可以锻炼身体，毕竟只有在身体强壮了，才能够承受更大的魔法冲击，不过人类的身体是随着年龄的增长，虽然说会越来越强壮，但随着年龄的增长，也会越来越虚弱，有些人的魔法等级虽然高，但是他的身体已经不如自身壮年的时候了，所以说即便魔法等级高，也不能发挥出曾经巅峰时期的战斗力，此时的李木子还是很羡慕那些能飞的人的，不过那些能飞的人，他们消耗的魔法也是消耗的十分快的，比这魔法自行车快了十倍，而且这飞行速度的快慢，一方面取决于魔法，另一方面取决于翅膀，不过只需要达到六阶，魔法师就可以漂浮，不过这漂浮的速度还是追不上一些拥有翅膀的人的，当然了，漂浮的速度不能说是快，但也它的速度也并不是很慢，有些人漂浮的话，还是会比一些拥有翅膀的人速度要快的，但是如果说你的翅膀质量比较好的话，就比如一位五阶魔法师，他的翅膀的质量比较好，那么他的速度肯定是要比六阶魔法师的飞行速度要快的，黑芝麻馅的汤圆，是传统美食之一，深受人们喜爱。它外表圆润，内含浓郁的黑芝麻馅，口感细腻，甜蜜可口。
汤圆的外皮由糯米粉制成，洁白如雪，光滑柔软。轻轻咬一口，糯米的清香便弥漫在口中，令人陶醉。汤圆的内心则是醇厚的黑芝麻馅，选用上等黑芝麻，炒香后磨成粉末，加入细腻的砂糖和适量的植物油，搅拌均匀，馅料质地细腻，香甜可口。
品尝黑芝麻馅的汤圆，是一种美好的享受。汤圆放入口中，黑芝麻馅慢慢融化，甜蜜的味道在舌尖上弥漫，回味无穷。糯米外皮与黑芝麻馅相互映衬，糯米的清香和黑芝麻的香甜完美融合，给人带来一场视觉与味觉的盛宴。
在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾的黑芝麻汤圆，不仅能温暖人心，还能带来满满的幸福感。阖家团圆的时刻，品尝这道美食，更显得浓厚的亲情和美满的家庭氛围。黑芝麻馅的汤圆，是传统文化的瑰宝，美食艺术的结晶，让人难以忘怀的美味佳肴对于李木子来讲，这确实是十分享受的，毕竟这天寒地冻的骑着魔法自行车，一路享受上一碗美味的汤圆，而且还是最喜欢的黑芝麻馅的感觉，还是相当享受的，至于听说花生馅的会更加的香甜，但是李木子认为黑芝麻馅的才是永远的神，李木子从来都没有低血糖过，因为李木子从他锻炼身体的目的并不是为了秀肌肉而主要锻炼身体的目的，还是为了能够尽快的提升魔法等级，所以说，李木子从来都没有将减肥这件事情当成一件头等大事来去做，只是偶尔想起来了运动运动而已，也就十天半个月的热度，其实李木子的体重并不算很高，也就70千克，对于李木子这个身高来讲，就已经算是足够了，一米八，甚至李木子有的时候还想着要增肥，因为对于那些肥胖的人来讲，他们基本上是全天24小时都在做运动的，但是对于瘦弱的人来讲，他们身上的肉实在是太少了，那些打仗的将军为什么都是大肚腩呢？是因为在战争过程中，敌人经常做的一件事情就是切断粮草，这个时候身体储存脂肪就是一件十分重要的问题了，至于那些没有脂肪的将军，他们都可以饿死了，此时的李木子已经可以坐满100个俯卧撑了，不过并不是说是一口气，只能说是，勉勉强强一开始的时候，一口气可以做20个，慢慢的一口气可以做十个，然后就是憋一口气做上五个，做上四个，一直到达100个之后才起身，李木子一天只做，100个俯卧撑在李木子眼里，这些已经足够了，李木子心心想，如果说哪天能够一次性趴下，做上100个俯卧撑，至于憋几口气就已经无所谓了，李木子也尝试过，一边做俯卧撑，一边呼吸，而且这个感觉有些呼吸困难，至于憋一口气做俯卧撑，感觉有些头疼，可能是有些氧气跟不上的原因，但是这个并不是重点，重点是李木子决定增肥，以此来增加自身的防御能力，毕竟肥肉这个东西，它确实是可以增加一定的防御力的，至于低血糖这件事情，李木子从小到大压根就没有感受到过低血糖时，大脑缺乏足够的能量供应，导致头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。
低血糖会使身体各个器官的功能减退，全身乏力，行走时感觉腿脚沉重，仿佛拖着沉重的包袱。
为了弥补能量不足，心脏加快跳动速度，从而导致心跳加速、心悸等症状。
低血糖会导致汗水分泌增加，使患者在手心、脚心、腋下等部位出现潮湿的感觉。
低血糖会使食欲增加，尽管刚刚进食，但依然感觉饥饿难耐。
大脑能量不足，导致思维迟钝，注意力难以集中，反应迟钝。
低血糖会影响情绪，使人变得焦虑、易怒或者情绪低落。
由于大脑能量供应不足，低血糖患者可能会出现头痛症状。
血糖过低可能导致视网膜功能减退，使患者出现视力模糊、眼前发黑等症状。
严重低血糖可能导致晕厥，甚至危及生命李木子也是没有感受到这种感觉，但是李木子上学的时候曾经有一位女生，她就直接低血糖晕倒了，不过还是有一定的意识的，当众人意识到这是低血糖之后，赶紧往他嘴里塞了一个糖块，然后班主任也是立刻跑出去买了一杯奶茶给她喝，一开始的时候，李木子压根就没有注意到，后来才反应过来，她怎么还瘫在那了呢，脂肪是人体三大能量营养素之一，每克脂肪能提供9卡路里的能量，远高于碳水化合物和蛋白质。脂肪不仅能为身体提供长期能量，还能阻止短期能量对糖的过度依赖。
皮下脂肪组织有助于保持体温恒定，起到隔热保温的作用。同时，脂肪组织对体内的器官有支撑、保护和防震作用，可减轻器官间的摩擦。例如，腹腔大网膜中的脂肪在胃肠蠕动中起到润滑作用，皮脂腺分泌的脂肪对皮肤起到润滑和保护作用。
脂肪代谢产物可以促进碳水化合物能量代谢，使其更有效地释放能量。充足的脂肪可以保护体内蛋白质（包括食物蛋白质）不被用于能量供应，从而使其更有效地发挥其他生理功能。
脂肪组织能分泌多种激素，如瘦素、肿瘤坏死因子（TNF-）、雌激素、胰岛素样生长因子-1（IGF-1）、白细胞介素等。这些激素在机体代谢、免疫、炎症和生长发育等方面具有重要作用。
摄入适量优质脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险、改善血脂水平、维护视力、保护皮肤等。
脂肪具有较好的饱腹感，能让人长时间保持饱腹，有助于控制饮食量和维持体重