第十二章 基本功教导（第1页）

突然小楼的管家吴叔的声音在楼下响起：“小泽，小泽，起来了吗？”

我从练功状态中恢复过来，急忙跑下楼，看见吴叔正站在楼下大厅中，我问道：“吴叔是有什么要紧事？”

“四爷比较忙，就安排让我带你去练功房找师傅报道”吴叔笑嘻嘻道。

“好的叔，容我上去换身练武短衣。”我说到。

“好的，快去吧”吴叔道。

此时在吴叔的带领下我来到练功房，它是一个宽敞而明亮的空间，墙上挂着一排排兵器，地板上铺着软垫，可以减轻练习时跌倒的疼痛。

此时一帮十几岁的孩子们三三两两的走进了房间，他们的脸上都带着一股兴奋和期待的表情。

“进去吧小泽”吴叔对我说道。

“嗯我进去了吴叔，谢谢吴叔再见”我对吴叔道。

“嗯再见”吴叔也转身离去。

然后我也走了进去，可以看到此时教武功的师傅站在了房间中央，身穿一身白色武道服，腰间系着一条黑色腰带，看起来十分精神。师傅的脸庞坚毅而温和，双目炯炯有神。

他看着不断进来的孩子们，心中不禁感到一丝欣慰。这些孩子都是兰花庄园的苗子，他希望他们中有人就来能够进入梅花山庄。

“大家好我是你们的彭师傅，今天开始我们继续练习武道基本功。”师傅正站在那里，双手抱胸，冷静地观察着每一个孩子然后说道。

孩子们立刻整齐划一地站在师傅的面前，一动不动，像是一群小木偶。

师傅的目光扫过每一个孩子，仔细地观察他们的动作和表情。他看到孩子们虽然年纪轻轻，但都充满了对武道的热爱和渴望。

彭师傅深深地吸了一口气，开口说道：“孩子们，今天我们要练习的是基础长拳。”

“第一段：（一）起势-起始动作，准备接下来的动作。（二）马步双劈拳-在马步中，同时向左右两侧劈拳。（三）弓步冲拳-从弓步开始，向前冲拳。（四）蹬腿冲拳-用腿蹬出，同时冲拳。（五）马步冲拳-在马步中向前冲拳。（六）马步双劈拳-再次在马步中向左右两侧劈拳。（七）弓步冲拳-再次从弓步开始，向前冲拳。（八）蹬腿冲拳-同上，用腿蹬出，同时冲拳。（九）马步冲拳-最后一次在马步中向前冲拳。

第二段：（十）上步推掌-向前上一步，同时推出手掌。（十一）弓步推左掌-从弓步开始，向左推出手掌。（十二）弓步搂手砍掌-从弓步开始，搂手并向下砍掌。（十三）弓步穿手推掌-从弓步开始，穿过手然后推出。（十四）上步推掌-再次向前上一步，同时推出手掌。（十五）弓步推右掌-从弓步开始，向右推出手掌。（十六）弓步搂手砍掌-同上，搂手并向下砍掌。（十七）弓步穿手推掌-同上，从弓步开始，穿过手然后推出。（十八）收势-结束整套动作。”

彭师傅开始演示招式，他的动作缓慢而流畅，每一个动作都充满了力量和美感。

我和小伙伴们整齐地坐在练功房的四周，我们年纪虽小，但都十分认真地看着彭师傅的一举一动。彭师傅在练功房中央演示着武艺，他的动作轻盈而有力，每一个动作都充满了力量和美感。

我和小伙伴们一边看着，一边模仿着彭师傅的动作。有些小伙伴的动作看起来有些生涩和僵硬，但是师傅看到了并没有责备他们，而是耐心地指导着他们。

彭师傅教的是一门基础长拳，他一边演示动作，一边向孩子们解释每个动作的要点和难点。他告诉我们，学习武艺不是为了争强好胜，而是为了保护自己和身边的人。

“记住，要用手腕的力量去掌控手臂，”师傅说道，“不要用蛮力，那样只会消耗自己的体力。”

我和小伙伴们点点头，努力记住彭师傅的话。我们再次模仿着师傅的动作，慢慢地，所有人的动作都比开始变得流畅和自然了一些。