分章完结11（第1页）
我想站起来扶她，却怎么也站不起来。kunnoils我猛地伸直双腿，就听“砰”地一声。
我突然间发现这个世界这么安静，眼前的一切慢慢的过渡回教室的场景。周围的同学都用一种又觉得好笑又觉得不可思议的眼神看着我。我明白刚才那些是我做的一个梦，我也明白老师捏碎了手中的粉笔，此刻正处于情绪火山喷发的前期……
“吴乾柯你上课睡觉，无组织无纪律，这节课你就站着上吧。”老师瞬间就对我进行了审判。
“……”我什么也没说，用沉默来接受老师对我的处罚。好在老师对我比较照顾。在我站了没多久后，就让我坐下了，说怕打扰后面的同学看黑板。我坐下后回忆着我的梦，看着黑板发着呆，突然之间，我感觉灵光一闪，我明白我为什么做那种梦了，因为我的潜意识里一直崇尚着弱肉强食，我一直崇拜着力量!
我明白了我真正想要的东西，我想要的不多，我要吃肉，我要喝血!
我和李锦一直这样换着座位坐了一天，我也思考了一天。我看到了卫子纤对李锦一点一滴的态度变化，也许这两个人真的能够互相喜欢也说不定。不过真的是太慢了，我想要他俩在一起，必须!马上!现在!在一起!
放学前，我对李锦说：“今天晚上，我们要跟着卫子纤。”
李锦不解的问：“干什么？”
我笑着说：“获得她的详细资料，比如兴趣爱好、星座、生日、喜欢颜色，最重要的是家庭住址，你不是要追她么？没有这点辛苦，哪有那么大的好处？投其所好，攻其不备，爱屋及乌……”
李锦挠头笑着说：“这么变态，被发现的话好丢脸。”
“如果被发现的话，我再送你四个字，死、缠、烂、打!”我感觉说这话的时候自己的两眼在放光。
世事难预料，我替李锦想的挺好，但是真正执行起来却在我这里掉了链子。
放学的时候，宋钰莹好死不死的又坐在我的车架子上。她一看到我，就露出那种似乎是充满疑问的表情。然后从车架子上跳下来，轻轻的对我说：“一起走吧。”
我朝宋钰莹点点头说：“好吧。”转身朝李锦摆摆手，不是我不帮你，实在是分身乏术。
李锦朝我一个劲儿的挤眉弄眼，仿佛我的生活是多么的幸福。如果他知道宋钰莹不是仰慕我的小女生，而是我的师姐……真不知道他会是什么表情。
“那个……我这两天没去，陆师兄没说什么吧？”我驮着宋钰莹一边骑车一边问道。
宋钰莹说：“陆师兄近期要参加比赛了，所以你不去他正好落得个清静呢。”
我讪讪地笑着，心想：我还真不招人喜欢啊。
宋钰莹又轻轻地说：“……我……参加……”
恰好一阵风刮过，声音有点模糊，我没听清，就问：“什么你参加什么了？”
宋钰莹稍微声音大了点，说：“比赛我也参加了，女子组的。”
我心里一阵空落落的，问：“那你什么时候比赛？”
宋钰莹说：“六月十五号之后至七月一，具体的场次得抓阄。”
我又高兴起来，只要是假期，我就可以去观看比赛并给她加油了。
到了拳馆，我依旧是自己站桩，陆光不时的过来给我矫矫桩。站桩刚开始站的时候感觉很累，可是时间一长了，也就习惯了。
我刚开始都是自己骗自己，心里想着再坚持一分钟，等过了一分钟，心里想再坚持一分钟，如此往复，即使是如此，我的桩也只能站五分钟左右。
其实初学者超过了一分钟就不再是体力的关系了，纯靠毅力支撑。体力跟不上意味着动作会变形，所以说练拳如果没有好师傅在旁边看着，一不小心就能练成罗锅。
很多人都说对于增加腿部力量来说，站桩不如负重深蹲。我觉得这个观点是十分正确的。但从格斗的实际运动当中，腿部的屈伸力量似乎并不决定下盘的稳定性，脚步与地面之间形成剪切力，剪切力作用于大腿根内侧的筋腱上，所以打斗后就会产生大腿裆部颤抖的现象。而站桩的这种姿势恰恰锻炼了这个部分的持久性力量。
而且站桩是身体上半部分竖直，五脏六腑均匀的挂在自己的骨架上，相互不受压迫，这样血液循环流畅。兼之尾椎缓慢的画圆，五脏六腑在体腔内缓慢的振荡摇摆，又能起到按摩的作用。
无论你修习哪种桩法，坚持三天，你就会从大便的过程中体会出你身体和过去有什么不同。感觉越练身体越存不住屎，大便次数的越来越频繁，身体没有毒素，就会感觉轻松，而且手心总是又湿又粘，洗手也没用，越洗越难受。这就是吐故纳新的过程，也是身体自我调整的过程。
19第一卷男怕入错行-第十九章六式
我自己站着桩，宋钰莹则在踢脚靶。小姑娘的小腿一甩一甩的，运动裤一甩就是啪的一声，感觉真帅气。
“小钰，加油!”我冲她喊道。
宋钰莹冲我一笑。陆师兄跑过来一边给我矫桩一边骂我，说以后练功夫的时候不能大喊大叫，伤身体。
我歉意的笑笑，表示下回不这样了。陆师兄这么说肯定是为了我好，对的就要听，就要学，人类是在虚心中进步的。
宋爷爷其实不怎么来拳馆，要不然也不会让陆师兄代师授艺了。
我问过宋钰莹，道：“你爷爷怎么不教拳呢？是不是还要考验这些学拳的人，让陆师兄大浪淘沙，剩下的才由你爷爷亲自教呢？”
宋钰莹说：“爷爷他岁数大了，这些年寻访爷爷的人络绎不绝，光是招待这些人我爷爷就已经很疲惫了，况且习武是师傅领进门修行在个人。陆师兄的本事大着呢，跟他学错不了。”
陆师兄叫陆光，今年看上去二十四五岁左右，个子大概一米八左右，四方大脸，腮帮子和下巴上全是青青的胡子茬，浓眉大眼，狮子口，左眉脚处有道浅浅的伤疤。肚子微微隆起，手臂粗壮上面血管虬结，鼓胀的肌肉蕴含着巨大的力量。