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背着铁棒,双手抱住大树,沈醉双脚刚离地,就一屁股坐在了地上。
虽然他已经能够背着铁棒在平地行动自如,但爬树,还是一种奢望。
沉重的铁棒背在后背,让他整个人的重心都偏向后背,这让他很难把握住树干。
能背着铁棒如履平地,那是因为双脚的力量增强了,可爬树却不仅仅需要脚的力量,更多的是手部的力量!
他现在的手部力量,还远没有达到要求。
可要怎么样才能锻炼手部的力量呢?这铁棒怪异,将其拿在手上是感受不到重量的。
也就是说,他不能将铁棒从背上取下,可这样的话,只能锻炼到脚,无法锻炼手部。
稍微沉吟了片刻,心中便是有了办法。
俯卧撑!
铁棒背在背上,做俯卧撑刚好能够锻炼手部的力量!
想到就做,沈醉找了一块平地,蹲下身子,重心前移。
然而,还未等他做出姿势,前移的重心就将铁棒的重量移到了上半身,使他站立不稳,身子前倾,结结实实地摔了一个狗吃屎!
“你大爷!”沈醉一边吐着嘴里的泥土,一边又好气又好笑地暗骂自己的大意。
索性就趴在地上,然后试着双手撑地,想要支撑起沉重的身体。
但,他用尽了力气,也只是稍微让自己的身体抬起一点点,千斤的重量,不可小觑!
这么难么?
脸上涌起一股倔强,沈醉浑身力气再次凝聚,双手死死抵住地面,再一次努力起身。
手臂上,青筋暴露,清秀的脸庞上,汗珠直溢,牙关紧咬,肌肉绷紧,显得格外狰狞!
这一次,已经能够距离地面半尺!
再来!
一次次的倔强,一次次的起身,沈醉忘记了时间,忘记了一切,只想着,能让自己做出一个完整的俯卧撑!
一个时辰后,他终于是做出了一个完整的俯卧撑,但体内的力量也已经完全耗尽,一双手更是不断发抖,再也使不出半点的力量。
将铁棒解下,盘腿而坐,运转纳灵诀,开始修炼源气和回复体力。
半柱香后,再次背上铁棒,继续俯卧撑!
时间,在沈醉废寝忘食的修炼下快速度过。
一周过后。
沈醉已经能够连续做一百个俯卧撑!
整个双手手臂都是粗了一圈,看上去充满了力量。
沈醉站在那里,四肢看起来更加协调,虽然看上去不算强壮,但却有一种隐忍待发的爆发力,让他的气息都变了。
再一次站在大树前,他准备重新挑战爬树。
双手抓住大树,确定抓牢后,先是抬起了右腿,接着才小心翼翼地抬起左腿。
嘿嘿。
沈醉憨憨一笑,总算能抱稳大树不让自己掉下去了。
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